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肺气虚怎么补最快

肺气虚又称肺气不足.即肺的生理功能减弱.多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致.症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚.多由久咳耗伤肺气,或乎素体弱,肺气不足,或因脾虚,水谷精微不能上荣于肺所致.多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,属虚证.可以吃补肺丸,平时可以多吃罗汉果、山药、茯苓等.

肺气虚为中医证候名,指肺的生理功能减弱,可出现少气乏力,稍有劳作则气喘吁吁,呼吸气促;人体抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎;常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒,秋冬气候干燥时尤其突出.一般可通过中药方剂,补益肺气.保元汤加减,宜进食营养丰富,忌辛辣、生冷性饮食.劳逸结合,避免过度劳累.忌大声说话,不可剧烈运动.

你的这种情况要注意三餐正常保持充足的睡眠,饮食要科学合理保证营养的均衡.这种情况建议您多吃一些补气的常用中成药,如人参黄芪太子参,这些中药都可以泡水喝或者是煎汤服,需要坚持调养一段时间才能有效果.

肺气虚的人可能是因为平时生活中经常会出现咳嗽的情况,加上有抽烟习惯的话就很容易有肺气虚.因此可常食山药、栗子、海参.山药.海参是高蛋白、低脂肪有利病情好转.可吃糯米粥.白果甜汤,鸡蛋糖水,芝麻,红豆,注意休息,不要疲劳,有适当的锻炼,比如早中晚去散散步,跑跑步,让自己出点汗,例如缓解疲劳.多喝水,可排毒解乏,可以再清晨和一杯盐水,调理身体,多吃水果.

老中医告诉我们,百合也具有很好的补肺润肺的作用.如果是长期咳嗽的人群,那么一定是患有肺气虚的情况,这个时候一定要进行滋补,百合就是一个很好的选择,同时还能够促进身体快速吸收.百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用.具体花生不仅能够补肺气,同时还具有润肺的功效,适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用.花生具有很好的补中益气作用,用盐水煮熟之后服用养肺作用最好.只要是肺虚的患者服用,无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用,不过需要注意的是只能够服用水煮花生,千万不能够服用炒花生,否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重.

用补肺汤:桑白皮30克、熟地黄30克、人参15克、紫菀15克、黄芪15克、五味子15克、蜂蜜15克.痰多可去桑白皮,加白术10茯苓10克、制半夏10克、款冬花10克,如有咳嗽加玉屏风散:黄芪30克、防风15克、白术15克.

肺是娇官,最怕攻阀,不能去补肺,只能去调节脾胃和肾脏来得到补肺的效果,而且不能生气,首先要心态好,不然生了肝火对肺伤害很大,更容易哮喘,食疗是个漫长的阶段,多吃点对脾胃好的东西,冷的别吃了,清凉的也少吃,山药和红枣可以多吃些,其实通过经络效果好些.

肺气虚的人是可以吃西洋参、银耳、百合、山药、党参、黄芪等补肺益气的药物进行调理,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后合理用药.日常生活中需注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,少吃生冷寒凉的食物,适当运动,增强肺活量.

患者平时一定要调整好自己的情绪,肺气虚的治疗以补益肺气为主.肺气虚的时候,应该注意养成良好的饮食习惯,多吃一些补气补血的食物.冬天的时候一定要少出门,要注意保暖.多吃有营养价值的食物,不要太过于劳累,不要熬夜加班,注意休息.每天都应该保持愉快的心情,不要生气.

如果从中医角度考虑的话,首先是要考虑有气虚这类问题的,主要要注意的是中气不足这类问题.如果说你有肺气虚弱的问题,应该还有其他的呼吸系统的症状才可以支持这个诊断.目前的情况来说,首先要注意纠正不良的生活习惯和饮食习惯,还要适当锻炼.中药方面,主要是以健脾益气为主,中成药的话,可以考虑补中益气丸这类药调理.

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